W dziale tym zamieszczamy ciekawe artykuły poruszające min. zagadnienia suplementacji sportowej, treningu, regeneracji, odżywiania. Większość została napisana przez właściciela firmy Michała Górskiego „Górala”, artykuły były publikowane min. w miesięczniku „Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich”. Dodatkowo publikujemy artykuły zaprzyjaźnionych z nami autorów z Polski i zza granicy. Zachęcamy do lektury.
Jeżeli chcesz otrzymać pełny bezpłatny dostęp do działu zarejestruj się w naszej bazie użytkowników:
ZAREJESTRUJ SWOJE KONTO
Jeżeli posiadasz już konto w naszej bazie użytkowników - zaloguj się:
ZALOGUJ SIĘ NA SWOJE KONTO
Trening (3)Jak efektywnie trenować, co robić by osiągnąć sukces. Jak unikać kontuzji i powszechnych błędów.
Odżywianie (5)Co jeść by być zdrowym, jak ułożyć dietę, która dieta jest optymalna dla mnie? Dietetyczne sztuczki: konsumentów oraz producentów.
Zdrowie (1)Zdrowie to podstawa. Dbanie o zdrowie powinno być codziennym nawykiem nie okazjonalną potrzebą chwili.
Rozmaitości (4)Znajdziesz tutaj artykuły o różnorodnej tematyce. Jeżeli poszukujesz relacji, ciekawostek, nowinek, nietypowych rozwiązań to ten dział jest dla Ciebie.
|
 |
|
Cześć Góral!
Moje pytanie dotyczy jak najlepszego wykorzystania wakacji na regenerację organizmu. Gram w rugby w pierwszej lidze, więc sa...
|
 |
|
Suplement miesiąca: Diuretyki oraz naturalne odwadnianie.
Okres wiosenny to czas organizacji różnych zawodów sportowych. Często w...
|
 |
|
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
|
 |
|
Na zdjęciu Radek Słodkiewicz nakłada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi Słodkiewiczowi, niezła różnica co?...
|
|
