Warning: fopen(./cache/db/7d4ed05ee42f2c215b2f781239301aef.php) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /engine/classes/mysql.class.php on line 85

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /engine/classes/mysql.class.php on line 86

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /engine/classes/mysql.class.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /engine/classes/mysql.class.php:85) in /index.php on line 607
Atleta Radom
Trudne pytania
Suplementacja
Trening
Odżywianie
Zdrowie
Rozmaitości
Ile średnio płacisz za karnet w klubie?
20-40 zł
40-60 zł
60-100 zł
więcej niż 100 zł
Nie trenuje w klubie
RKT - Radomski Klub Taekwon-do



ZUMBA Fitness Radom - Kasia Gac Fitness Life



"FITNESS PARK" ul. Chrobrego 22 (Centrum)



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY



































































































W dziale tym zamieszczamy ciekawe artykuły poruszające min. zagadnienia suplementacji sportowej, treningu, regeneracji, odżywiania. Większość została napisana przez właściciela firmy Michała Górskiego „Górala”, artykuły były publikowane min. w miesięczniku „Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich”. Dodatkowo publikujemy artykuły zaprzyjaźnionych z nami autorów z Polski i zza granicy. Zachęcamy do lektury.

Jeżeli chcesz otrzymać pełny bezpłatny dostęp do działu zarejestruj się w naszej bazie użytkowników:
ZAREJESTRUJ SWOJE KONTO

Jeżeli posiadasz już konto w naszej bazie użytkowników - zaloguj się:
ZALOGUJ SIĘ NA SWOJE KONTO


Wspomaganie, dieta, trening, regeneracja, zdrowie w pytaniach i odpowiedziach (97)
Zapis odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Warto przeczytać, znajdziesz tutaj sporo interesujących zagadnień. Wszystkie pytania i odpowiedzi pochodzą z miesięcznika "Kulturystka i Fitness Sport Dla Wszystkich", a ich autorem jest Michał Górski "Góral".
 
Suplementacja (wspomaganie) (18)
Wszystko co związane z odżywkami oraz suplementami diety. Opisy, ciekawe zastosowania, niekonwencjonalne metody suplementacji.
 
Trening (3)
Jak efektywnie trenować, co robić by osiągnąć sukces. Jak unikać kontuzji i powszechnych błędów.
 
Odżywianie (5)
Co jeść by być zdrowym, jak ułożyć dietę, która dieta jest optymalna dla mnie? Dietetyczne sztuczki: konsumentów oraz producentów.
 
Zdrowie (1)
Zdrowie to podstawa. Dbanie o zdrowie powinno być codziennym nawykiem nie okazjonalną potrzebą chwili.
 
Rozmaitości (4)
Znajdziesz tutaj artykuły o różnorodnej tematyce. Jeżeli poszukujesz relacji, ciekawostek, nowinek, nietypowych rozwiązań to ten dział jest dla Ciebie.
 
 
Cześć Góral! Moje pytanie dotyczy jak najlepszego wykorzystania wakacji na regenerację organizmu. Gram w rugby w pierwszej lidze, więc sa...
Suplement miesiąca: Diuretyki oraz naturalne odwadnianie. Okres wiosenny to czas organizacji różnych zawodów sportowych. Często w...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Na zdjęciu Radek Słodkiewicz nakłada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi Słodkiewiczowi, niezła różnica co?...