Trudne pytania
Suplementacja
Trening
Odżywianie
Zdrowie
Rozmaitości
Gdzie trenujesz?
Profesjonalny klub
Dom/piwnica itp.
ZUMBA Fitness Radom - Kasia Gac Fitness Life



"ATHLETIC Fitness Club" ul. Królowej Jadwigi 1 (oś. Michałów)



Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY



































































































W dziale tym zamieszczamy ciekawe artykuły poruszające min. zagadnienia suplementacji sportowej, treningu, regeneracji, odżywiania. Większość została napisana przez właściciela firmy Michała Górskiego „Górala”, artykuły były publikowane min. w miesięczniku „Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich”. Dodatkowo publikujemy artykuły zaprzyjaźnionych z nami autorów z Polski i zza granicy. Zachęcamy do lektury.

Jeżeli chcesz otrzymać pełny bezpłatny dostęp do działu zarejestruj się w naszej bazie użytkowników:
ZAREJESTRUJ SWOJE KONTO

Jeżeli posiadasz już konto w naszej bazie użytkowników - zaloguj się:
ZALOGUJ SIĘ NA SWOJE KONTO


Wspomaganie, dieta, trening, regeneracja, zdrowie w pytaniach i odpowiedziach (97)
Zapis odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania. Warto przeczytać, znajdziesz tutaj sporo interesujących zagadnień. Wszystkie pytania i odpowiedzi pochodzą z miesięcznika "Kulturystka i Fitness Sport Dla Wszystkich", a ich autorem jest Michał Górski "Góral".
 
Suplementacja (wspomaganie) (18)
Wszystko co związane z odżywkami oraz suplementami diety. Opisy, ciekawe zastosowania, niekonwencjonalne metody suplementacji.
 
Trening (3)
Jak efektywnie trenować, co robić by osiągnąć sukces. Jak unikać kontuzji i powszechnych błędów.
 
Odżywianie (5)
Co jeść by być zdrowym, jak ułożyć dietę, która dieta jest optymalna dla mnie? Dietetyczne sztuczki: konsumentów oraz producentów.
 
Zdrowie (1)
Zdrowie to podstawa. Dbanie o zdrowie powinno być codziennym nawykiem nie okazjonalną potrzebą chwili.
 
Rozmaitości (4)
Znajdziesz tutaj artykuły o różnorodnej tematyce. Jeżeli poszukujesz relacji, ciekawostek, nowinek, nietypowych rozwiązań to ten dział jest dla Ciebie.
 
 
Hej Borys! Czy w okresie budowania masy mięśniowej też masz problemy z przejedzeniem, jadłowstrętem? Jak temu zaradzić i co robić, aby utrzyma...
Odżywka to nie tylko ładne opakowanie i cena. Równie ważne, jak nie najważniejsze jest co się w niej kryje. Warto wiedzieć, które ...
Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegaj...
Wiele osób prosiło ododanie diety oraz suplementacji czołowego kulturysty w Polsce oraz Europie Rafała Borysiuka, spełniamy Wasze życzenie...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Na wstępie pragnę złożyć serdeczne podziękowania za pomoc firmie SPORT-NUTRITION z Poznania (sprzedaż odżywek dla sportowców w Polsce),...