Jak długo trenujesz?
Dopiero zaczynam
Mniej niż rok
Od roku do trzech lat
Więcej niż trzy lata
DEFENDO - unikalny system samoobrony



"ATHLETIC Fitness Club" ul. Królowej Jadwigi 1 (oś. Michałów)



RKT - Radomski Klub Taekwon-do



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY


































































































PODZIĘKOWANIE RADOMIAK
                OtrzymaliÅ›my podziÄ™kowanie od grupy mÅ‚odzieżowej klubu piÅ‚karskiego Radomiak. WspomogliÅ›my mÅ‚odych pi...
czytaj wiêcej >>
 
 
Witam Chciałbym się dowiedzieć w jakim wieku można zacząć przyjmować odżywki i suplementy. Bym był wdzięczny za odpowiedź. Cześć. Pier...
Kreatyna – rewolucyjne odkrycie. Pierwszych wzmianek o kreatynie należy szukać w XIX wieku, kiedy to w 1832 roku francuski chemik Chevreul...
DzieÅ„ treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobÄ… czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
JakÄ… role peÅ‚ni tÅ‚uszcz i jakie sÄ… jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
Na zdjÄ™ciu Radek SÅ‚odkiewicz nakÅ‚ada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi SÅ‚odkiewiczowi, niezÅ‚a różnica co?...