|
|
 |
Jak można sobie pomóc w dolegliwościach stawów i mięśni? Mam fizyczną pracę przy wykańczaniu wnętrz, murarka, posadzki i te spra...
|
 |
Suplement miesiąca: Diuretyki oraz naturalne odwadnianie.
Część nr 2 - zioła i sztuczki.
Na wstępie poinformuję, że opisana poniżej meto...
|
 |
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
 |
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
|
 |
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
|
 |
POCZĄTKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
|
|
|