Siłownie
Sporty walki
Inne sporty
Ile średnio płacisz za karnet w klubie?
20-40 zł
40-60 zł
60-100 zł
więcej niż 100 zł
Nie trenuje w klubie
Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



Siłownia "ENERGY" ul. Gagarina 4 (os. Ustronie)



"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!


































































































Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)

Opis wkrótce...

 
Witam szanowna redakcje!Mam 42 lata od paru miesięcy ponownie regularnie ćwiczę na siłowni (ponowiłem treningi po ok. 20 latach przerwy). Kiedy z...
JesieÅ„ to czas powrotów na siÅ‚ownie oraz robienia tzw. „masy”. Wielu poczÄ…tkujÄ…cych zaczyna swojÄ… przygodÄ™ z treningiem siÅ‚o...
Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
JakÄ… role peÅ‚ni tÅ‚uszcz i jakie sÄ… jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
Na zdjÄ™ciu Radek SÅ‚odkiewicz nakÅ‚ada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi SÅ‚odkiewiczowi, niezÅ‚a różnica co?...