Trudne pytania
Suplementacja
Trening
Odżywianie
Zdrowie
Rozmaitości
Czy stosujesz odżywki?
Tak
Nie
"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)



"ATHLETIC Fitness Club" ul. Królowej Jadwigi 1 (oś. Michałów)



"FITNESS PARK" ul. Chrobrego 22 (Centrum)



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!



































































































W dziale tym zamieszczamy ciekawe artykuły poruszające min. zagadnienia suplementacji sportowej, treningu, regeneracji, odżywiania. Większość została napisana przez właściciela firmy Michała Górskiego „Górala”, artykuły były publikowane min. w miesięczniku „Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich”. Dodatkowo publikujemy artykuły zaprzyjaźnionych z nami autorów z Polski i zza granicy. Zachęcamy do lektury.

Jeżeli chcesz otrzymać pełny bezpłatny dostęp do działu zarejestruj się w naszej bazie użytkowników:
ZAREJESTRUJ SWOJE KONTO

Jeżeli posiadasz już konto w naszej bazie użytkowników - zaloguj się:
ZALOGUJ SIĘ NA SWOJE KONTO


Rola tłuszczu i jego właściwości w diecie.
19.12.2007
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój zarówno intelektualny jaki i fizyczny. Aby w pełni wykorzystać nasz potencjał rozwojowy dieta musi być bogata w różne produ...
czytaj więcej >>
 
 
Witaj! Czytam od dłuższego czasu SDW i zobaczyłem, że odpowiadasz na pytania czytelników wiec i ja mam jedno. Otóż mam już dawno s...
Suplement Miesiąca: Chrom W kolejnej edycji rubryki „Suplement Miesiąca” chciałbym Wam przedstawić suplement, który cieszy si...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Wiele osób prosiło ododanie diety oraz suplementacji czołowego kulturysty w Polsce oraz Europie Rafała Borysiuka, spełniamy Wasze życzenie...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...