Trudne pytania
Suplementacja
Trening
Odżywianie
Zdrowie
Rozmaitości
Jak długo trenujesz?
Dopiero zaczynam
Mniej niż rok
Od roku do trzech lat
Więcej niż trzy lata
RKT - Radomski Klub Taekwon-do



Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



DEFENDO - unikalny system samoobrony



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY



































































































W dziale tym zamieszczamy ciekawe artykuły poruszające min. zagadnienia suplementacji sportowej, treningu, regeneracji, odżywiania. Większość została napisana przez właściciela firmy Michała Górskiego „Górala”, artykuły były publikowane min. w miesięczniku „Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich”. Dodatkowo publikujemy artykuły zaprzyjaźnionych z nami autorów z Polski i zza granicy. Zachęcamy do lektury.

Jeżeli chcesz otrzymać pełny bezpłatny dostęp do działu zarejestruj się w naszej bazie użytkowników:
ZAREJESTRUJ SWOJE KONTO

Jeżeli posiadasz już konto w naszej bazie użytkowników - zaloguj się:
ZALOGUJ SIĘ NA SWOJE KONTO


FIBO 2009 - obszerna relacja.
16.02.3064
FIBO 2009 – widziane z mojej perspektywy (relacja własna) Największy europejski Festiwal FI-tnessu oraz BO-dybuildingu, czyli FIBO 2009 w Essen. Właśnie od tych pierwszych dwóch liter powstała nazwa FIBO, która stała się rozpoznawalnym znakiem w całej Europi...
czytaj więcej >>
 
Rafał Borysiuk o sobie: początki, trener, sponsor, szkoła, praca…
11.09.2008
POCZĄTKI     Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizorka w garazu na wsi gdzie przyjeżdżałem do babci na wakacje.     W zetknięciu z konkretnym sprzętem ...
czytaj więcej >>
 
Gigantyczny festiwal zdrowego stylu życia - czyli wspomnienie targów FIBO 2006 oraz zaproszenie na FIBO 2007?
08.10.2007
       Na wstępie pragnę złożyć serdeczne podziękowania za pomoc firmie SPORT-NUTRITION z Poznania (sprzedaż odżywek dla sportowców w Polsce), dzięki której mogłem pojechać na tą wielką imprezę i zobaczyć wszystko na żywo. FIBO ...
czytaj więcej >>
 
Magia bronzerów
08.10.2007
Na zdjęciu Radek Słodkiewicz nakłada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi Słodkiewiczowi, niezła różnica co? ...
czytaj więcej >>
 
 
Cześć Góral Trenuję już ponad rok, przez ten czas stosowałem kilka suplementów. Jednak od zawsze mam z nimi jeden problem. Nie pot...
Suplement miesiąca: Diuretyki oraz naturalne odwadnianie. Okres wiosenny to czas organizacji różnych zawodów sportowych. Często w...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
FIBO 2009 – widziane z mojej perspektywy (relacja własna) Największy europejski Festiwal FI-tnessu oraz BO-dybuildingu, czyli FIBO 2009 w E...