|
DEFENDO - unikalny system samoobrony
 Jyrki Saario jest szefem instruktorów skandynawskiego DEFENDO, zajmuje siÄ™ też zaawansowanymi treningami i treningami instruktorskimi.
Jyrki Samario ma wieloletnie doÅ›wiadczenie w sztukach walk, oraz 35 letnie doÅ›wiadczenie w DEFENDO, KRAV MAGA, KAPAP, MUAY THAI, KICK BOXING, FULL CONTACT KARATE, WESTERN BOXING i WSCHODNICH WALKACH SZTUKI. Znany jest jako „ Naukowiec ulicznej samoobrony”, jest znany na Å›wiecie ze wzglÄ™du na swoje doÅ›wiadczenie, zorientowanie na skuteczność w zakresie treningu walki wrÄ™cz. Jyrki jest wspóÅ‚zaÅ‚ożycielem skandynawskiego DEFENDO, organizacji, która zbiera, analizuje i uczy najbardziej efektywnych metod walki z nieuzbrojonym przeciwnikiem. Informacje: www.defendo.pl
|
 |
|
Witam eksperta!
Kolega na siÅ‚owni powiedziaÅ‚ mi o odżywce UNIVERSAL Gain Fast 3100 i jakiejÅ› specjalnej formule, dziÄ™ki której robi siÄ™ ...
|
 |
|
Suplement MiesiÄ…ca: Omega 3
W kolejnej edycji tej rubryki przybliżę Wam bardzo wartoÅ›ciowy suplement zdrowotny, który powinien znaleźć ...
|
 |
|
Aerobiczna "szóstka" Weidera.
Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
|
 |
|
Olej z pestek Dyni
(wyciskany na zimno)
Stymuluje funkcje gruczoÅ‚u krokowego prostaty, czÄ™sto stosuje siÄ™ go w przypadku osób choryc...
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
 |
|
POCZÄ„TKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
|
