Siłownie
Sporty walki
Inne sporty
Ile średnio płacisz za karnet w klubie?
20-40 zł
40-60 zł
60-100 zł
więcej niż 100 zł
Nie trenuje w klubie
Siłownia "ENERGY" ul. Gagarina 4 (os. Ustronie)



Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



RKT - Radomski Klub Taekwon-do



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!


































































































DEFENDO - unikalny system samoobrony

Jyrki Saario jest szefem instruktorów skandynawskiego DEFENDO, zajmuje się też zaawansowanymi treningami i treningami instruktorskimi.

Jyrki Samario ma wieloletnie doświadczenie w sztukach walk, oraz 35 letnie doświadczenie w DEFENDO, KRAV MAGA, KAPAP, MUAY THAI, KICK BOXING, FULL CONTACT KARATE, WESTERN BOXING i WSCHODNICH WALKACH SZTUKI. Znany jest jako „ Naukowiec ulicznej samoobrony”, jest znany na świecie ze względu na swoje doświadczenie, zorientowanie na skuteczność w zakresie treningu walki wręcz. Jyrki jest współzałożycielem skandynawskiego DEFENDO, organizacji, która zbiera, analizuje i uczy najbardziej efektywnych metod walki z nieuzbrojonym przeciwnikiem. Informacje: www.defendo.pl

 
Podczas obozu treningowego brałem preparat - pakiet treningowy UNIVERSAL Animal Pak. Jedną do dwóch torebek dziennie. W każdej po jedenaści...
Suplement Miesiąca: L-TYROZYNA Wraz z nowym rokiem zaczynamy nowy cykl artykułów na temat interesujących i wartościowych suplementó...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Na wstępie pragnę złożyć serdeczne podziękowania za pomoc firmie SPORT-NUTRITION z Poznania (sprzedaż odżywek dla sportowców w Polsce),...