 |
|
Hej Góral!
W okresie wakacji zastanawiam siÄ™ nad poluzowaniem treningów, ale obawiam siÄ™ że w 1-2 miesiÄ…ce przerwy w treningach spo...
|
 |
|
SUPLEMENT MIESIÄ„CA: Yohimbina: Afrodyzjak czy suplement sportowy?
W kolejnej odsÅ‚onie „Suplementu miesiÄ…ca” postaram siÄ™ przybliży...
|
 |
|
Aerobiczna "szóstka" Weidera.
Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
|
 |
|
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
 |
|
POCZÄ„TKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
