Atleta Radom

Warning: fopen(./cache/db/7d4ed05ee42f2c215b2f781239301aef.php) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /engine/classes/mysql.class.php on line 85

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /engine/classes/mysql.class.php on line 86

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /engine/classes/mysql.class.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /engine/classes/mysql.class.php:85) in /index.php on line 607
Atleta Radom

Ile średnio płacisz za karnet w klubie?
	20-40 zł
	40-60 zł
	60-100 zł
	więcej niż 100 zł
	Nie trenuje w klubie

RKT - Radomski Klub Taekwon-do

Siłownia "ENERGY" ul. Gagarina 4 (os. Ustronie)

"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)

ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY

Aby uzyskać dostęp do czytelni musisz się zalogować!

DIETA:
Proste czy złożone - jakie węglowodany po treningu?

Cześć Góral Czy po treningu powinno jeść się węglowodany proste czy złożone? Michał Hej Michał. Jak najbardziej powinno się s...

SUPLEMENT MIESIĄCA:
L-TYROZYNA

Suplement Miesiąca: L-TYROZYNA Wraz z nowym rokiem zaczynamy nowy cykl artykułów na temat interesujących i wartościowych suplementó...

Rafał Borysiuk - trening pleców i tricepsów.

Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...

Doceń siłę odżywiania, poczuj moc efektów. (Rafał Borysiuk)

Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...

Rola tłuszczu i jego właściwości w diecie.

Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...

Magia bronzerów

Na zdjęciu Radek Słodkiewicz nakłada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi Słodkiewiczowi, niezła różnica co?...