|
WWW.SPORTRADOM.PL Radomskie Centrum Informacji Sportowej. Sport - Radom i okolice. Jest to największy radomski portal informacyjny traktujący o tematyce sportowej. Można tam zawsze znależć najświeższe info... czytaj więcej >>
|
 |
|
Hej Góral
Ostatnio w siłowni wywiązała się ciekawa dyskusja na temat ilości białka jaka powinna być dostarczana z diety. Część os&oa...
|
 |
|
Suplement Miesiąca: L-Glutamina
W kolejnej edycji rubryki „Suplement Miesiąc” chciałbym Wam przedstawić suplement, który cies...
|
 |
|
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
 |
|
Olej z pestek Dyni
Kolorowa sałatka mięsna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego mięsa wieprzowego, wołowego i kurczaka (np....
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
|
 |
|
POCZĄTKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
|
