Jak długo trenujesz?
Dopiero zaczynam
Mniej niż rok
Od roku do trzech lat
Więcej niż trzy lata
ZUMBA Fitness Radom - Kasia Gac Fitness Life



DEFENDO - unikalny system samoobrony



"FITNESS PARK" ul. Chrobrego 22 (Centrum)



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY


































































































"Mistrz" Marek Markwat pierwszy, "uczeń" Robert Mosiołek drugi w Pucharze Polski w wyciskaniu sztangi leżąc w Nasielsku
21.06.9198 12:44

            Do bardzo ciekawej rywalizacji doszło podczas tegorocznego Pucharu Polski w wyciskaniu sztangi leżąc w Nasielsku w dniach 06-07.2009. W jednej kategorii wagowej 90 kg. wystartował można powiedzieć mistrz z uczniem czyli Marek Markwat (lat 56) i jego poodopieczny Robert Mosiołek (lat 23).  Mimo tego, że startowali razem mieli różne cele sportowe. Robert walczył o wyjazd na Mistrzostwa Świata Juniorów do lat 23 w Pilznie (Czechy) w dniach 2-4.07.2009, a Marek o możliwość startu na Mistrzostwach Europy Seniorów rozgrywane w tej samej miejscowości w terminie 23-27.06.2009.

Dla Roberta była to ostatnia szansa by udowodnić wyższość nad rywalami w swojej kat. wiekowej. W rywalizacji liczyło się dwóch zawodników Bogdan Waszczuk  z klubu "Wicher Kobyłka" i nasz utalentowany junior z Radomia. Robert bardzo chciał się odegrać za majowe Mistrzostwa Polski Juniorów we Władysławowie, gdzie przegrał z Waszczukiem zaledwie 5 kg. Robert dzwignął 215 kg, Waszczuk 220 kg. W Nasielsku bardzo chciał wygrać i udało mu się! W pierwszym podejściu gładko wycisnął 215 kg, w drugim 220 kg, a w trzecim 222,5 kg tym samym wyrównując rekord Polski juniorów do lat 23 w kat. wagowej 90 kg. Robertowi udało się zakwalifikować na Mistrzostwa Świata, mało tego w chwili obecnej jedzie na nie z 3 wynikiem (pierwszy Litwin 227,5 kg, drugi Szwed 225 kg). Różnice są nie wielkie, więc jest duża realna szansa, że wróci z medalem z MŚ. Na pewno będzie decydować dyspozycja dnia zawodników.

Marek Markwat jak sam mówił podszedł na luzie do zawodów, w ostatniej chwili zdecydował sie na start. Zaczął mocno, pierwsze podejście podszedł po 250 kg, niestety spalił przez błąd ułożenia chwytu na gryfie. Drugie podejście to już idealny technicznie wycisk i gładko poszło 250 kg bez większych przeszkód. Trzecie tura była dosyć emocjonująca, ponieważ jeden z zawodników zadeklarował 252,5 kg i mógł pokonać radomianina, jednak spalił podejście i Marek już mógł cieszyć się ze zwycięstwa. W ostatnim podejściu zdecydował się na bicie własnego rekordu Polski i zadeklarował 265 kg na sztangę. Niestety zabrakło nie wiele, bo sztanga stanęła pod sam koniec wycisku. Ostatecznie Marek Markwat zwyciężył w kat.  90 kg z wynikiem 250 kg, Robert Mosiołek był drugi z wynikiem 222,5 kg, a trzeci był zawodnik z Krakowa z rezulatatem 205 kg.

Marek dodatkowo wygrał kat. open weteranów, a Robert wygrał kat. juniorów do lat 23.

Jak widać Markowi służa starty na "luzie" bez zbędnej presji, a Robert motywuje start u boku swojego wielkiego mistrza.

Autor relacji: Michał Górski "GÓRAL"

Komentarze:
hulk11103 - 18.06.2009 15:03
Gratulacje dla naszych siłaczy :)

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
 
Hej Góral Trenuje już prawie dwa lata. Podczas tych dwóch lat stosowałem już wiele różnych odżywek. Szczerze mówiąc...
Suplement Miesiąca: L-Glutamina W kolejnej edycji rubryki „Suplement Miesiąc” chciałbym Wam przedstawić suplement, który cies...
Zeszłoroczny sezon 2005 zakończylem wynikiem 3ciego miejsca na Mistrzostwach Polski. Wielki sukces dla mnie biorąc pod uwage debiut na zawodach tej...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...