Gdzie trenujesz?
Profesjonalny klub
Dom/piwnica itp.
Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



"ATHLETIC Fitness Club" ul. Królowej Jadwigi 1 (oś. Michałów)



"FITNESS PARK" ul. Chrobrego 22 (Centrum)



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!


































































































Kolejny sukces radomskiego atlety - Robert Mosiołek Mistrzem Polski
28.11.2007 23:56

Robert MosioÅ‚ek podopieczny Marka Markwata zdobyÅ‚ tytuÅ‚ Mistrza Polski Juniorów w wyciskaniu leżąc do lat 20. Nasz radomski zawodnik wystÄ…piÅ‚ w kat. do 82,5 kg. Pierwsze podejÅ›cie nie byÅ‚o pomyÅ›lne dla Roberta minimalnie decyzjÄ… sÄ™dziów spaliÅ‚ ciężar 175 kg, maÅ‚y wypadek przy pracy nie wytrÄ…ciÅ‚ z równowagi radomskiego atletÄ™ i przy drugim podejÅ›ciu bez problemu zaliczyÅ‚ ten ciężar. W trzecim podejÅ›ciu poszedÅ‚ na caÅ‚ość i zaliczyÅ‚ 182,5 kg, tym samym zdobywajÄ…c tytuÅ‚ Mistrza Polski. Wynik ten jest również rekokrdem życiowym Roberta.

Dodatkowo Robert wystartowaÅ‚ ze starszymi od siebie kolegami w kategorii junior do lat 23 (przypominamy, że Robert ma 19 lat). W tej kategorii musiaÅ‚ uznać wyższość zaledwie dwóch starszych kolegów, ostatecznie plasujÄ…c siÄ™ na trzecim miejscu. Krążek z brÄ…zowego kruszcu dołączyÅ‚ do wczeÅ›niej zdobytego zÅ‚otego medalu. 

Robert Mosiołek przed startem z trenerem Markiem Markwatem:

 

 Ostatnie uwagi trenera Marka Markwata przed podejÅ›ciem:

Robert przed kluczowym podejściem, jak zwykle maksymalnie skoncentrowany i zmotywowany:



Udane podejście pod 182,5 kg:

Dekoracja zwyciÄ™zców w kat. junior do lat 20 (Robert 1 miejsce):

Dekoracja zwyciÄ™zców w kat. junior do lat 23 (Robert 3 miejsce):

Zadowolony Robert z kolegÄ… z Herkulesa Warszawa.

Warto podkreÅ›lić sukcesywne poprawianie wyników przez Roberta jeszcze w 2006 roku wygraÅ‚ zawody szkóÅ‚ Å›rednich z wynikiem 145 kg, by rok póżniej poprawić ten wynik na tych samych zawodach osiÄ…gajÄ…c 162,5 kg. Jak widać radomski zawodnik nie próżnowaÅ‚ w okresie letnim i sukcesywnie przygotowywaÅ‚ siÄ™ do jesiennych mistrzostw Polski, gdzie ustanowiÅ‚ swój nowy rekokrd życiowy 182,5 kg. Jeżeli progres siÅ‚y bÄ™dzie tak szybki jak dotychczas to Robert niebawem powinien przekroczyć magicznÄ… granicÄ™ 200 kg, czego w imieniu "ATLETY" serdecznie życzymy. Nie byÅ‚o by tak dobrych wyników, gdyby nie utytuÅ‚owany trener, profesor polskiego wyciskania leżąc Marek Markwat. Cieszymy siÄ™, że możemy stale wspóÅ‚pracować z Robertem MosioÅ‚kiem oraz Markiem Markwatem.

Możesz pogratulować Robertowi wpisujÄ…c swój komentarz poniżej:

Komentarze:
jacus - 22.12.2007 22:39
lepszy. Gratuluje :)

Marcin89 - 19.12.2007 20:38
szacunek

Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
 
Witam szanowną redakcje! Mam 42 lata od paru miesięcy ponownie regularnie ćwiczę na siłowni (ponowiłem treningi po ok. 20 latach przerwy). Kie...
Postanowilem zebrac pare ciekawych doswiadczen i ulozylem schemat wspomagania pod trening sztuk walki z zastosowaniem odzywek oraz suplementow. Produk...
Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
Olej z pestek Dyni Kolorowa saÅ‚atka miÄ™sna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego miÄ™sa wieprzowego, woÅ‚owego i kurczaka (np....
JakÄ… role peÅ‚ni tÅ‚uszcz i jakie sÄ… jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...