Czy stosujesz odżywki?
Tak
Nie
"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)



Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



Siłownia "ENERGY" ul. Gagarina 4 (os. Ustronie)



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!


































































































Już w sobotę zawody w wyciskaniu i strongman!
16.09.2011 01:03

Serdecznie zapraszamy w sobotę 17.09.2011 r. na zawody w wyciskaniu sztangi leżąc oraz zawody strongman. Impreza odbędzie się na terenach przyległych do Aqua Parku Galeria Słoneczna, którym jest partnerem imprezy (w miejscu lodowiska). My również jesteśmy partnerem tych zawodów i pomagamy przy ich organizacji. Zawody pod nazwą: "I Otwarte Mistrzostwa Mazowsza Służb Mundurowych w sportach siłowych Radom 2011" są pierwszymi tego typu zawodami w regionie. Jak nazwa wskazuje są skierowane do służb mundurowych czyli: policji, straży pożarnej, miejskiej, celnej, leśnej itp. Ta sportowa impreza powstała z inicjatywy Komendanta Policji Roberta Hodio, przew. związków zawodowych Policji Rafała Kruka oraz rzecznika Policji Rafała Jeżaka. Gospodarzem imprezy jest Aqua Park, którego dyrektorem jest Michał Nowakowski, wielki entuzjasta sportów siłowych. Gośćmi honorowymi imprezy będą Jarek Dymek i Sławek Toczek, znani strongmeni. Organizatorzy przygotowali dla publiczności konkursy i dodatkowe atrakcje! Zawody składać się będą z dwóch odrębnych konkurencji:

STRONGMAN - 5 konkurencji 12.00-14.30

12.00 weryfikacja zawodników STRONGMAN
12.30 rozpoczęcie zawodów, zaplanowano 5 konkurencji:

1. Przeciąganie samochodu jednostki Policji FIAT Ducato waga ok. 3 tony, siedząc zapierając się o podest.
2. Przeciąganie samochodu HUMMER H2 ATLETA na dystansie 20 m, na dystansie 20 m na czas w szelkach (ciągnąc auto)

3. YOK (nosidła) 130 kg na dystansie 20 m, na czas
4. Belka 80 kg wyciskana w górę stojąc na ilość powt. w czasie 60 sekund

5. Spacer farmera z walizkami o wadze 80 kg na stronę, na dystans

14:30 zakończenie zawodów STRONG MAN, wręczenie nagród

Kolejność konkurencji zostanie ustalona na miejscu przed zawodami, min. uzależniona jest od ilości startujących, w przypadku dużego zainteresowania zostaną wyłonieni finaliści (max. 8 osób), po konkurencji otwierającej zawody. Ciężary w poszczególnych konkurencjach podane powyżej są orientacyjne i zostaną dobrane do możliwości startujących.

WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC wg. PUNKTACJI WILKS'a 12.00-17.00

12.00-14.00 weryfikacja i ważenie zawodników
14:30 rozpoczęcie rywalizacji - każdy zawodnik ma 3 podejścia
17:00 planowane zakończenie rywalizacji, wręczenie nagród

Komentarze:
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
 
Witaj Góral! Po wakacjach postanowiłem coś zmienić w swoim życiu – zapisuję się na siłownię. Mam 18 lat, 180 cm wzrostu i zaledw...
SUPLEMENT MIESIĄCA: Yohimbina: Afrodyzjak czy suplement sportowy? W kolejnej odsłonie „Suplementu miesiąca” postaram się przybliży...
Zeszłoroczny sezon 2005 zakończylem wynikiem 3ciego miejsca na Mistrzostwach Polski. Wielki sukces dla mnie biorąc pod uwage debiut na zawodach tej...
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Na wstępie pragnę złożyć serdeczne podziękowania za pomoc firmie SPORT-NUTRITION z Poznania (sprzedaż odżywek dla sportowców w Polsce),...