Obecnie...
Spalam tłuszcz
Buduję masę
DEFENDO - unikalny system samoobrony



ZUMBA Fitness Radom - Kasia Gac Fitness Life



"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY


































































































Michał Elsner (Marga SFG) wygrywa na Grand Prix Global ProFC
23.02.3802 13:14

W wadze lekkiej triumfował Michał Elsner (MMA 8-9), który w półfinale szybko poddał balachą Białorusina Ruslana Kolodko (MMA 7-5). Jednak to Kolodko zaczął agresywnie i obalił Polaka. Zawodnik radomskiego Marga SFG próbował trójkąta nogami, a następnie przeszedł do dźwigni prostej na staw łokciowy, Białorusin nie miał wyjścia musiał odklepać. W finale młodszy Elsner znów kilkukrotnie próbował poddać balachą tym razem – Jaroslava Poborsky’ego (MMA 17-27). Doświadczony Czech w pierwszej rundzie stawiał twardy opór, ostatecznie po emocjonujących trzech minutach drugiej odsłony Michał założył zwycięską dźwignię na kolano.

Komentarze:
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
 
Hej Góral! W okresie wakacji zastanawiam się nad poluzowaniem treningów, ale obawiam się że w 1-2 miesiące przerwy w treningach spo...
Suplement miesiąca: Diuretyki oraz naturalne odwadnianie. Część nr 2 - zioła i sztuczki. Na wstępie poinformuję, że opisana poniżej meto...
Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegaj...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...