Ile średnio płacisz za karnet w klubie?
20-40 zł
40-60 zł
60-100 zł
więcej niż 100 zł
Nie trenuje w klubie
Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



ZUMBA Fitness Radom - Kasia Gac Fitness Life



"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!


































































































Marek Markwat drugi podczas Mistrzostw Świata weteranów w wyciskaniu leżąc
06.10.2007 00:24

          W zakończonych w niemieckim Schwedt mistrzostwach Świata weteranów w wyciskaniu sztangi leżąc Marek Markwat wywalczył srebrny medal. Radomianin stanął na podium w kategorii 90 kg.

          Liczący 55 lat radomski atleta ostatecznie zaliczył 227,5 kg (drugie podejście), w trzecim podejściu minimalnie spalił ciężar 240 kg. Jego główny rywal w kategorii Mike Bridges (50 lat) zaliczył 230 kg i o zaledwie 1 pkt. pokonał naszego zawodnika. Amerykanin był w bardziej komfortowej sytuacji, gdyż startował za Markiem, dzięki temu mógł spokojnie kontrolować sytuację i kontrować. Jak się póżniej okazało zaważyło to na podziale medali. Trzecie miejsce zajął reprezentant niemiec Meister Horst z wynikiem 202,5 kg.

            Marek zapowiedział na początku sezonu, że to jego ostatni rok startów. Jednak po tak owocnym roku liczymy, że jeszcze zmieni zdanie. Przypominamy tegoroczne sukcesy:
Mistrzostwa Polski Radom (marzec) - 1 miejsce 232,5 kg
Mistrzostwa Świata seniorów Dania - Thisted (czerwiec) - sędziowie spalili wszystkie trzy podejścia (nie słusznie, niestety protesty ekipy polskiej nie pomogły)
Mistrzostwa Europy seniorów Dania - Rodby (sierpień) - 2 miejsce 240 kg
Mistrzostwa Świata weteranów Niemcy - Schwedt (wrzesień) - 2 miejsce 230 kg

Już w pażdzierniku odbędą się w Czechach Mistrzostwa Europy Weteranów. Będzie to ostatnia impreza międzynarodowa w tym sezonie. Patrząc po konkurentach Marek powinien zdobyć pewne złoto, gdyż w Europie nie ma sobie równych, ale czy tak będzie dowiemy się już za 3 tygodnie...

Marek Markwat wyciska 250 kg
Komentarze:
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
 
Witam eksperta! Na wstępie trochę o mnie: mam 19 lat, ważę 82 kg przy wzroście 180 cm, brakuje mi jeszcze trochę masy mięśniowej, w tym celu ...
Suplement Miesiąca: Izotonik Wysoka temperatura, ciężki intensywny trening, duża ilość wylanego potu te czynniki składają się na znaczące ...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Olej z pestek Dyni Kolorowa sałatka mięsna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego mięsa wieprzowego, wołowego i kurczaka (np....
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Na wstępie pragnę złożyć serdeczne podziękowania za pomoc firmie SPORT-NUTRITION z Poznania (sprzedaż odżywek dla sportowców w Polsce),...