|
|
|
Autor: Michał Górski "Góral"
Góralu pomóż!
Sprawa wygląda następująco: jestem ochroniarzem (obstawianie...
|
|
Ostatnio bardzo dużo otrzymuję listów od osób młodych, które pytają co mają kupić, żeby przytyć. Przygotowałem dla nich ...
|
|
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
|
Olej z pestek Dyni
Kolorowa sałatka mięsna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego mięsa wieprzowego, wołowego i kurczaka (np....
|
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
|
|
FIBO 2009 – widziane z mojej perspektywy (relacja własna)
Największy europejski Festiwal FI-tnessu oraz BO-dybuildingu, czyli FIBO 2009 w E...
|
|
|
|