Siłownie
Sporty walki
Inne sporty
Obecnie...
Spalam tłuszcz
BudujÄ™ masÄ™
DEFENDO - unikalny system samoobrony



"ATHLETIC Fitness Club" ul. Królowej Jadwigi 1 (oś. Michałów)



Siłownia "OLIMP" ul. Kotarbińskiego 2 (os. Gołębiów I)



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!



































































































RKT - Radomski Klub Taekwon-do
  Opis PSP nr 5, ul. SowiÅ„skiego 1 w Radomiu PSP nr 23, ul. Gajowa 60 w Radomiu PSP ...
czytaj więcej >>
 
DEFENDO - unikalny system samoobrony
Jyrki Saario jest szefem instruktorów skandynawskiego DEFENDO, zajmuje siÄ™ też zaawansowanymi treningami i treningami instruktorskimi. Jyrki Samario ma wieloletnie doÅ›wiadczenie w sztu...
czytaj więcej >>
 
 
Cześć Góral Co to za nowe odżywki MRP? Do czego sÅ‚użą i czy jest sens je stosować? Wojtek Witaj Wojtku. MRP to skrót od an...
Kreatyna – rewolucyjne odkrycie. Pierwszych wzmianek o kreatynie należy szukać w XIX wieku, kiedy to w 1832 roku francuski chemik Chevreul...
Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
Olej z pestek Dyni Kolorowa saÅ‚atka miÄ™sna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego miÄ™sa wieprzowego, woÅ‚owego i kurczaka (np....
JakÄ… role peÅ‚ni tÅ‚uszcz i jakie sÄ… jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...