Siłownie
Sporty walki
Inne sporty
Czy stosowanie HMB dało Ci pozytywne efekty?
Tak jestem zadowolny.
Nie jestem zadowolony.
Nie stosowałem jeszcze HMB.
"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)



"FITNESS PARK" ul. Chrobrego 22 (Centrum)



DEFENDO - unikalny system samoobrony



ZAWSZE AKTUALNE PROMOCJE - NAJLEPSZE CENY



































































































RKT - Radomski Klub Taekwon-do
  Opis PSP nr 5, ul. Sowińskiego 1 w Radomiu PSP nr 23, ul. Gajowa 60 w Radomiu PSP ...
czytaj więcej >>
 
DEFENDO - unikalny system samoobrony
Jyrki Saario jest szefem instruktorów skandynawskiego DEFENDO, zajmuje się też zaawansowanymi treningami i treningami instruktorskimi. Jyrki Samario ma wieloletnie doświadczenie w sztu...
czytaj więcej >>
 
 
Witaj! Czytam od dłuższego czasu SDW i zobaczyłem, że odpowiadasz na pytania czytelników wiec i ja mam jedno. Otóż mam już dawno s...
W kolejnej edycji suplementu miesiąca postaram się przybliżyć Wam tzw. „NO Booster’y”. Pewnie dla wielu z Was ta tajemnicza nazw...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Olej z pestek Dyni Kolorowa sałatka mięsna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego mięsa wieprzowego, wołowego i kurczaka (np....
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Na zdjęciu Radek Słodkiewicz nakłada bronzer swojemu bratu, a zarazem poodopiecznemu Tomkowi Słodkiewiczowi, niezła różnica co?...