Cześć Góral! Co sądzisz o L-Karnitynie, czy warto w nią inwestować, jeżeli tak to które najbardziej polecasz i jakie jest skutecz...

Suplement Miesiąca: Omega 3 W kolejnej edycji tej rubryki przybliżę Wam bardzo wartościowy suplement zdrowotny, który powinien znaleźć ...

Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...

Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...

Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...

POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...