|
Cześć Góral!
MiesiÄ…c temu wróciÅ‚em z wyjazdu studenckiego z UK, w czasie wyjazdu nic nie ćwiczyÅ‚em (brak czasu) i bardzo spadÅ‚e...
|
|
SUPLEMENT MIESIÄ„CA: Yohimbina: Afrodyzjak czy suplement sportowy?
W kolejnej odsÅ‚onie „Suplementu miesiÄ…ca” postaram siÄ™ przybliży...
|
|
Aerobiczna "szóstka" Weidera.
Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
|
|
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
|
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
|
FIBO 2009 – widziane z mojej perspektywy (relacja wÅ‚asna)
Największy europejski Festiwal FI-tnessu oraz BO-dybuildingu, czyli FIBO 2009 w E...
|