Komentarze:
Aby dodać komentarz musisz być zalogowany!
|
|
Cześć Góral!
MiesiÄ…c temu wróciÅ‚em z wyjazdu studenckiego z UK, w czasie wyjazdu nic nie ćwiczyÅ‚em (brak czasu) i bardzo spadÅ‚e...
|
|
Suplement MiesiÄ…ca: Izotonik
Wysoka temperatura, ciężki intensywny trening, duża ilość wylanego potu te czynniki składają się na znaczące ...
|
|
Aerobiczna "szóstka" Weidera.
Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
|
|
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
|
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
|
POCZÄ„TKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
|