 |
|
Cześć Góral!
Mam 16 lat od 3 miesiÄ™cy korzystam z siÅ‚owni i bardzo zależy mi na przyroÅ›cie masy mięśniowej. Pierwszy miesiÄ…c trenowaÅ...
|
 |
|
Suplement MiesiÄ…ca: Chrom
W kolejnej edycji rubryki „Suplement MiesiÄ…ca” chciaÅ‚bym Wam przedstawić suplement, który cieszy si...
|
 |
|
DzieÅ„ treningowy który obejmuje plecy, Å‚Ä…czy ze sobÄ… czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
 |
|
POCZÄ„TKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
