Trudne pytania
Suplementacja
Trening
Odżywianie
Zdrowie
Rozmaitości
Czy stosowałeś/aś już kreatynę?
Tak
Nie
"JustFIT" ul. Radom ul. 1905 Roku (os. Planty)



"ATHLETIC Fitness Club" ul. Królowej Jadwigi 1 (oś. Michałów)



Siłownia "ENERGY" ul. Gagarina 4 (os. Ustronie)



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!


































































































Aby uzyskać dostęp do czytelni musisz się zalogować!
 
Cześć Góral! HMB w ostatnich latach stało się bardzo modnym suplementem w związku z tym mam do Ciebie pytanie. Chciałbym wiedzieć, co s...
Suplement miesiąca: Diuretyki oraz naturalne odwadnianie. Część nr 2 - zioła i sztuczki. Na wstępie poinformuję, że opisana poniżej meto...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Wiele osób prosiło ododanie diety oraz suplementacji czołowego kulturysty w Polsce oraz Europie Rafała Borysiuka, spełniamy Wasze życzenie...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...