Aby uzyskać dostęp do czytelni musisz się zalogować!
|
![](templates/images/pytanie.jpg) |
Cześć Góral
Trenuję już ponad rok, przez ten czas stosowałem kilka suplementów. Jednak od zawsze mam z nimi jeden problem. Nie pot...
|
![](templates/images/suplementacja2.jpg) |
Odżywka to nie tylko ładne opakowanie i cena. Równie ważne, jak nie najważniejsze jest co się w niej kryje. Warto wiedzieć, które ...
|
![](templates/images/poradatreningowa.jpg) |
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
![](templates/images/porada.jpg) |
Olej z pestek Dyni
Kolorowa sałatka mięsna: 2 duże cebule, sól, 40 dkg ugotowanego chudego mięsa wieprzowego, wołowego i kurczaka (np....
|
![](templates/images/porada-zdrowotna.jpg) |
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
|
![](templates/images/rozmaitosci.jpg) |
FIBO 2009 – widziane z mojej perspektywy (relacja własna)
Największy europejski Festiwal FI-tnessu oraz BO-dybuildingu, czyli FIBO 2009 w E...
|
|