 |
|
Witam.
Co polecasz na redukcję? Jestem dziewczyną i trenuję 3 razy w tygodniu na siłowni oraz aerobowo na bieżni lub rowerze 4 razy w tygodniu p...
|
 |
|
Suplement MiesiÄ…ca: L-TYROZYNA
Wraz z nowym rokiem zaczynamy nowy cykl artykuÅ‚ów na temat interesujÄ…cych i wartoÅ›ciowych suplementó...
|
 |
|
Aerobiczna "szóstka" Weidera.
Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...
|
 |
|
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
|
 |
|
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...
|
 |
|
POCZÄ„TKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
