Warning: fopen(./cache/db/7d4ed05ee42f2c215b2f781239301aef.php) [function.fopen]: failed to open stream: No such file or directory in /engine/classes/mysql.class.php on line 85

Warning: fwrite(): supplied argument is not a valid stream resource in /engine/classes/mysql.class.php on line 86

Warning: fclose(): supplied argument is not a valid stream resource in /engine/classes/mysql.class.php on line 87

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /engine/classes/mysql.class.php:85) in /index.php on line 607
Atleta Radom
Trudne pytania
Suplementacja
Trening
Odżywianie
Zdrowie
Rozmaitości
Jak długo trenujesz?
Dopiero zaczynam
Mniej niż rok
Od roku do trzech lat
Więcej niż trzy lata
Siłownia "ENERGY" ul. Gagarina 4 (os. Ustronie)



RKT - Radomski Klub Taekwon-do



DEFENDO - unikalny system samoobrony



GOLD'S GYM KUP JEDEN PRODUKT, NA DRUGI TAŃSZY OTRZYMASZ 50% RABATU!


































































































Aby uzyskać dostęp do czytelni musisz się zalogować!
 
Nigdy nie ćwiczyłem nóg i moja sylwetka jest nieproporcjonalna. Teraz zamierzam to zmienić. Co radzisz dla osób, które nigdy w...
SUPLEMENT MIESIĄCA: Yohimbina: Afrodyzjak czy suplement sportowy? W kolejnej odsłonie „Suplementu miesiąca” postaram się przybliży...
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...