Aby uzyskać dostęp do czytelni musisz się zalogować!
|
 |
Witam
Chciałbym się dowiedzieć w jakim wieku można zacząć przyjmować odżywki i suplementy. Bym był wdzięczny za odpowiedź.
Cześć.
Pier...
|
 |
Skąd nazwa Carbo? Pochodzi od angielskiego słowa Carbohydrates co oznaczapo polskuwęglowodany. Odżywka typu Carbo w świetny sposób uzupeł...
|
 |
Dzień treningowy który obejmuje plecy, łączy ze sobą czesc barków, czworoboczny i triceps na jednej sesji. W tym numerze opisze tren...
|
 |
Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...
|
 |
Jaką role pełni tłuszcz i jakie są jego właściwości?
To dobre pytanie....
Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpływ na nasz rozwój...
|
 |
POCZĄTKI
Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...
|
|