Cześć Góral! Razem z kolegami stosujemy suplement Megabol Testosterol 250, ogólnie jesteÅ›my z niego bardzo zadowoleni, czujemy pozyt...

SUPLEMENT MIESIÄ„CA: Enzymy trawienne -gdy żoÅ‚Ä…dek woÅ‚a o pomoc.... Wiele osób uskarża siÄ™ na problemy żoÅ‚Ä…dkowe. Warto przyjrze...

Aerobiczna "szóstka" Weidera. Jest to zestaw ćwiczeÅ„ na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tÅ‚uszczowej zalegajÄ...

Kulturystykę zacząłem uprawiać w wieku 15-16 lat. Choć dziś jak wspominam, ciężko nazwać to kulturystyką. Trenowanie lub chodzenie na siłow...

JakÄ… role peÅ‚ni tÅ‚uszcz i jakie sÄ… jego wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci? To dobre pytanie.... Jak wiadomo to co jemy ma wielki wpÅ‚yw na nasz rozwój...

POCZĄTKI Treningi jako takie zacząłem po przeprowadzeniu się do internatu do Świnoujścia zaraz po szkole podstawowej. Wczesniej była prowizor...